Le karaté Shorin Ryu

Le Shorin Ryu (少林流, littéralement « école de la jeune forêt » ou « école de la petite forêt ») est le plus ancien style de karaté originaire d'Okinawa.

Le karaté

Le karaté est un art martial japonais, qui consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps : mains, pieds, coudes, genoux, etc. Il existe une grande variété de styles de karaté différents qui se sont développés au fil des siècles. Le Shorin Ryu est l'un d'entre eux.

Les spécificités du Shorin Ryu

Les spécificités de ce style de karaté traditionnel sont :

• La finesse et la maîtrise des blocages ;

• La pratique approfondie des katas ;

• Le travail avec les partenaires ;

• L'endurcissement musculaire.

Le karaté Shorin Ryu s'appuie sur le principe Shin Gi Tai (心 技 体), qui se décline en trois aspects : l'esprit (Shin 心), la technique (Gi 技) et le corps (Tai 体). Il s'agit de travailler de manière à améliorer simultanément ces trois domaines afin d'avoir une pratique martiale complète et équilibrée.